Možemo li još promijeniti smjer kojim idemo i koliko je kretanja zaista potrebno?

Bolovi u leđima, loše držanje, smanjena pokretljivost i manjak kondicije često se pripisuju godinama ili umoru. Međutim, uzrok može biti mnogo jednostavniji, a to je premalo kretanja. Kada sjedenje postane dominantan dio dana, posljedice se ne zadržavaju samo na mišićima i kičmi, već se odražavaju i na opšte zdravlje, koncentraciju i kvalitet života. Možemo li još promijeniti smjer kojim idemo i koliko je kretanja zaista potrebno? O tome se razgovaralo sa Sabinom Korlatović i Amelom Razić, fizioterapeutima u Domu zdravlja Tuzla.

produkcija: RTV7

edit: Ured za odnose s javnošću