Predavanje “Prevencija i liječenje moždanog udara”
Aktivnosti na obilježavanju 100-te godišnjice ustanove i dalje se nastavljaju kroz 100 projekata za 365 dana.
Povodom dana borbe protiv moždanog udara održano je pedavanje na temu „Prevencija i liječenje moždanog udara“ Predavanje na ovu temu u prepunoj Sali Centra za Cardiopulmonalnu reanimaciju održao je doc.dr.Suljo Kunić, specijalista neuropishijatar/neurolog.
Doktor Kunić je u kratkim crtama, analogno i kroz statistiku pokazao niz segmenata od velike važnosti za prevenciju prije svega, moždanog udara.Govorio je iz stručnog ugla i o vrstama moždanog udara.

Moždani udar može biti ishemijski (uzrokovan ugruškom koji začepi arteriju i onemogući protok krvi kroz nju) ili hemoragijski (uzrokovan puknućem krvne žile i prodiranjem krvi u okolno tkivo). Oko 85% moždanih udara su ishemijski koji mogu biti posljedica tromboze (stvaranje ugruška u oštećenoj arteriji koja mozak opskrbljuje krvlju) ili embolije (otkidanje komadića ugruška koji je nastao na drugom mjestu a krvnom strujom doputuje i začepi moždanu arteriju).
Da bi se smanjio rizik nastanka moždanog udara potrebno je prekinuti s nezdravom prehranom: hrana koja obiluje zasićenim mastima i koncentriranim šećerima, jako zasoljena hrana, hrana bogata holesterolom itd., a treba prijeći na zdrav način prehrane: prehrana u kojoj dominiraju nezasićene masti, pogotovo maslinovo ulje, mnogo voća i povrća u hrani, prehrana bogata neprobavljivim biljnim vlaknima, mnogo ribe u prehrani, pogotovo plava riba.

Najzdraviji način prehrane je takozvana mediteranska dijeta, tj. tradicionalna prehrana na obalama Mediterana. U cilju prevencije moždanog udara treba svakako prestati pušiti jer pušenje može i do šest puta povisiti rizik nastanka moždanog udara, a rizik raste s brojem popušenih cigareta. Srećom, već 5 godina nakon prestanka pušenja rizik se izjednačava s rizikom nepušača. Alkoholna pića treba konzumirati umjereno, preporučljivo je popiti čašu crnog vina dnevno. Prekomjerna tjelesna težina i tjelesna neaktivnost su dokazani čimbenici rizika za nastanak moždanog udara. Jednostavan način smanjenja prekomjerne tjelesne težine je prelazak na zdrav način prehrane i povećana fizička aktivnost.Rečenom treba dodati i prevenciju kardiovaskularnih oboljenja kroz zdravstveni sistem,rečeno je između ostalog.
Predavanju su prisustvovali i članovi „Medicusa“ studentskog vijeća medicinskog fakulteta u Tuzli kao i članovi Udruženja „Bohemsa“ koje okuplja studente medicine Bosne i Hercegovine.

Tako je nedavno zajedničkom akcijom u saradnji „Medicusa“, Klinike za Neurologiju UKC-a Tuzla i Službi Doma zdravlja, obavljenja zajednička akcija mjerenja šećera u krvi i krvnog pritiska u Tržnim Centrima „Bingo“ i „Mercator“, takođe povodom dana borbe protiv moždanog udara.
Ured za odnose s javnošću

Moždani udar može biti ishemijski (uzrokovan ugruškom koji začepi arteriju i onemogući protok krvi kroz nju) ili hemoragijski (uzrokovan puknućem krvne žile i prodiranjem krvi u okolno tkivo). Oko 85% moždanih udara su ishemijski koji mogu biti posljedica tromboze (stvaranje ugruška u oštećenoj arteriji koja mozak opskrbljuje krvlju) ili embolije (otkidanje komadića ugruška koji je nastao na drugom mjestu a krvnom strujom doputuje i začepi moždanu arteriju).
Da bi se smanjio rizik nastanka moždanog udara potrebno je prekinuti s nezdravom prehranom: hrana koja obiluje zasićenim mastima i koncentriranim šećerima, jako zasoljena hrana, hrana bogata holesterolom itd., a treba prijeći na zdrav način prehrane: prehrana u kojoj dominiraju nezasićene masti, pogotovo maslinovo ulje, mnogo voća i povrća u hrani, prehrana bogata neprobavljivim biljnim vlaknima, mnogo ribe u prehrani, pogotovo plava riba.

Najzdraviji način prehrane je takozvana mediteranska dijeta, tj. tradicionalna prehrana na obalama Mediterana. U cilju prevencije moždanog udara treba svakako prestati pušiti jer pušenje može i do šest puta povisiti rizik nastanka moždanog udara, a rizik raste s brojem popušenih cigareta. Srećom, već 5 godina nakon prestanka pušenja rizik se izjednačava s rizikom nepušača. Alkoholna pića treba konzumirati umjereno, preporučljivo je popiti čašu crnog vina dnevno. Prekomjerna tjelesna težina i tjelesna neaktivnost su dokazani čimbenici rizika za nastanak moždanog udara. Jednostavan način smanjenja prekomjerne tjelesne težine je prelazak na zdrav način prehrane i povećana fizička aktivnost.Rečenom treba dodati i prevenciju kardiovaskularnih oboljenja kroz zdravstveni sistem,rečeno je između ostalog.
Predavanju su prisustvovali i članovi „Medicusa“ studentskog vijeća medicinskog fakulteta u Tuzli kao i članovi Udruženja „Bohemsa“ koje okuplja studente medicine Bosne i Hercegovine.

Tako je nedavno zajedničkom akcijom u saradnji „Medicusa“, Klinike za Neurologiju UKC-a Tuzla i Službi Doma zdravlja, obavljenja zajednička akcija mjerenja šećera u krvi i krvnog pritiska u Tržnim Centrima „Bingo“ i „Mercator“, takođe povodom dana borbe protiv moždanog udara.
Ured za odnose s javnošću

Razgovor je protekao u atmosferi podsjećanja na Mehmeda i Muhameda.Kako je istakao direktor Mačković, obaveza ali i želja poštivanja onih koji nisu sa nama, ostaje i idućim generacijama. Uvijek se mora voditi računa i o prošlim vemenima, samim tim i o ljudima koji su svoje živote dali da bi mi mogli danas biti ovdje.
Ovom prilikom tradicionalno već kao i svake godine, porodicama poginulih boraca Doma zdravlja Tuzla, uručena je i jednokratna pomoć, koje je obezbijedila Organizacija demobilisanih boraca ustanove čiji je član i direktor prof.dr.Samir Mačković.
Ured za odnose s javnošću



Obraćanje direktor Mačković i prof.dr.Munevera Osmić

































On je poručio da menadžment ima otvorena vrata za sve zaposlenike a da svi gledamo u budućnost i da zajedničkim snagama možemo učiniti mnogo da pružimo pacijentima vrhunsku zdravstvenu zaštitu ali i nama samima olakšamo rad.Mačković je posebno apostrofirao i mlade ljude koji imaju energije i snage da se uključe u tokove rada sa svježim idejama koje će uvijek biti podržane.
Ured za odnose s javnošću
Posebno ističemo Neodent doo i njihove donacije.Radi se o helio lampama,turbina NSK i rotor za turbinu,hirurški rasadnik.
Krajina lijek doo takođe je imao ulogu u refreširanju potrebnih sredstava za rad kroz restauraciju i popravak hirurškog fiziodispenzera.
Deling doo Tuzla obezbijedio nam je tehičke motore i to 3 za zubnu tehniku/protetiku uz mogućnost još jednog.
Bosnalijek se sa -Klima - 12 , za prijemno odjeljenje – odrasli pacijenti i - klima -12, za prijemno odjeljenje za djecu – donacija uposlenika odljeljenja za djecu.
Fondacija tuzlanske zajednice je kroz donacije aparata za ispitivanje vitaliteta 2 kom,- Lampe za polimerizaciju 2 kom,skidača kamenca 2 kom,svjetlosna turbina 1 kom- lux izvedba,turbinski kuplung PTL CL LED 1 kom,mikromotor 1 kom,stomatološki materijal u vrijednosti 3000KM,pokazala vrijednost onog što radimo .
Na kraju želimo posebno istaći Švedsku humanitarnu agenciju ,,20 kruna za čovjeka „
Kompletna stomatološka stolica sa nasadnim instrumentima,intraolarlom
kamerom,kavitron,helio lampa,endo motor,apex lokator...koja će nam izuzetni pomoći posebno u radu sa djecom.
Služba Stomatologija će i dalje biti aktivna i činiti sve kako bi podigla kvalitet svojih usluga na najveći nivo kroz stručnost ali i nabavkom moderne stomatološke opreme.
Ured za odnos s javnošću















Izuzetno posjećeno predavanje,dokaz je da danas svakog zanima način zdravog razmišljanja a samim i mentalnog zdravlja.Medicinska sestra Lejla Demir ukratko je objasnila načine pristupa kod pacijenata koji traže uslugu Centra za mentalno zdravlje.Govorila je i o sisitemu grupa,zajedničkih razgovora sa pacijentima ali i o načinima kako i na koji način nma vrijeme prduprijetiti kroz sve ono što ima CMZ da pacijent ne dođe u krizu koja će izazvati hospitalizaciju.
Psiholog Aida Pajević,govorila je ovom prilikom o temi Mentalnog zdravlja i ogovaranja koliko nanosi štete ili koristi.Izuzetno stručno predavanje iz kojeg se moglo zaključiti da su ogovaranju skloni sve kategorije stanovništa bez obzira na status bilo koje vrste.Neki od elemenata i istraživanja Van BiH kažu da se u prosjkeu osoba koja nije prisutna ogovara i do 52 minuta (trača).
Kako je rečeno teško je i definistati trač ili ogovaranje jer i psiholozi tek nekih 10 godina unazad posvećuju više vremena ovoj temi.No može se sagledati definicjja koja će se možda i mijenjati.Ogovaranje je nofrmalni oblik razgovora o odsutnoj osobi,na način da osoba koja je slušač negativno procijeni negativno procijeni onoga o kome se govori,odnosno da joj ta odsutna osoba "padne u očima",kazala je između ostalog Pajevićka.Vrijedi izdvojiti još nekoliko teza kao onu šta je našim mentalnim zdravljem sko slušamo ili učestvujemo u ogovaranju?!Ako stalno slušamo kritike.čak i ako se radi o nekom drugom ,sve to ej vrlo negativno,rečeno je.Slušanje negatinih riječi koji drugi govore,može pojačati negativan govor u nama samima,a to znači da je potrebna vrlo samouvjerena,zdrava osoba da izdrži to bombardiranje negativnim riječima,kazala je Aida Pajević,psiholog.
Potrebno je dakle izbjeći trač ali on je sastavni dio naših života,iako neka istzraživanja kazuju u manjoj mjeri o njegovoj korisnosti ali to je minimazicija.
Trač je najbolje izbjeći kada nema grupacija niti u životu,niti na radnom mjestu niti bilo gdje.Potrebno je biti otvoren i reći ono što jeste iskreno a ne izmišljati.Kazao je ovo prim.dr.Zlatko Kalabć,pomoćnik direktora za medicinska pitanja.Kalabić nije krio oduševljenje velikim brojem posjete na predavanju a iskorisito je priliku da zaposlenike upozna sa nekim novim naprednijim momentima i razvojem Doma zdravlja u korist svih,kazavši da menadžment ustanove od sada daje punu podršku zaposlenicima i da im stoj na raspolaganju,posebno istaknuvši transparentost rada i način dobijana informacija.







Ured za odnose s javnošću
Aktivni sudionici konferencije,izmedju ostalih bili su i gradonačelnik grada Tuzla Zijad Lugavić i Ministar za saobraćaj i komunikacije Vlade federscije BiH.
Pokrovitelji su Svicarski Caritas i Centar za ekologiju i energiju.
Ured za odnose s javnošću
Govorilo se o zdravoj ishrani uopšte kao i načinima ishrane pacijenata oboljelih od diabetes melitusa.Kako se moglo čuti,svi smo svjesni načina zdrave ili nešto zdravije ishrane ali je malo ili minimalno primjenjujemo.Hraniti se zdravo ima niz prednosti po zdravlje čovjeka posebno ako kroz kvalitetan unos namirnica,pravilno rasporedi obroke.
Svrha je pravilan raspored nutritijenata i optimalno funkcionisanje procesa u organizmu.Sve zajedno ne da stvara nego je tako,čovjek ima dobar osijećaj tokom cijelog dana i odlično zdravstveno stanje.Pravilna ishrana podrazumijeva i fizičku aktivnost u skladu sa mogućnostima.Pomenuta je i voda koja je prijeko neophodna i njena količina od 1,5litar do 2,0litra dnevnog unosa.
Prilagodite zdrav život sebi i svojim potrebama,tako da bude lijep,ukusan i prijatan u svakom trenutku.Kazala je ovom prilikom dr.Elvisa Smajić,spec.porodične medicine.
Načini ZDRAVE HRANE ili ishrane bolesnika sa diabetes melitusom uveliko ima dodirnih tačaka si sa već rečenim.Većini je poznato da se pacijenti sa dijagnozom ove bolesti moraju pridržavati važnih mjera u ishrani kazala je dipl.med.ses.Ferida Selimović koja je detaljno predočila prisutnima dozvoljene granice količine i vrste unosa hrane.
Takođe je naglasila da se adekvatnom prehranom uveliko možemo uticati na prevenciju dijabetesa neovisnog o inzulinu koji se obično javlja kod pretilih osoba nakon 40. godine života.

Takozvana "dijabetička dijeta" koju ljekar pripisuje pacijentu nakon što se ustanovi da je kod njega došlo do javljanja ove bolesti, predstavlja onu "idealnu prehranu" kakvu bismo svi morali provoditi čitav život. Jer dijabetička dijeta je regulisana, izbalansirana prehrana kojom se želi spriječiti hiperglikemija i regulisati metabolizam masti i glukoze.
Ured za odnose s javnošću
Donirana je moderna kompletna stomatološka stolica koja sadrži :
-kompletne nasadne instrumente
-intraoralnu kameru
-endomotor,
-apex locator
-kavitron ...